快活與慢活
快活與慢活
香港人「快」活多過慢活！以前我年輕時在美國習慣慢條斯理，回港定居才不到數天，被行人「滾水漉腳」的步伐嚇煞了，久而久之，自己也受到感染、習以為常。上班一族常被要求要講求辦事效率，我本也是一個很講求效率的人，務求以最快速度有效地完成手上工作，因此對自己的工作態度也有一定要求，不太喜歡浪費時間。在美國生活節奏慢，其實對我來說是一種減壓的高級享受，但同時在工作上我喜歡提升自己的效率，那種滿足感又不能同日而語。尤其我當年是做商業軟件程式電腦技術人員，要修改冗長及複雜的軟件程式以符合個別客戶的商業要求，又要在指定期限內交貨。程式改動後再植入客戶的網絡系統，仍然有機會需要跟進，甚至到客戶公司去處理一些突發性的軟件操作問題。要完成一個日後儘量少發生軟件程式運作問題的項目，真的少一點效率也不成！愈能及早完成上司pass過來的工作，愈會得到上司及老闆的垂青，自信心也得到提升，從工作上也得到莫大滿足感。
為何現在忽然想到要慢活？皆因時而勢易，年紀也不輕，身體變化更大，像我這樣一個經常飽受病患困擾的人，想回復當年勇自然是天方夜譚，惟有認命。雖然一切慢下來，但我仍然講求效率，不喜歡浪費時間和光陰，因自知體虛血弱，每每總覺跟時間在賽跑，本著為神做得幾多得幾多的心態，瑣碎的事情覺得是一種麻煩，期望能快點處理好，有可免則免的心態。為了盡做神的事工，無論身體如何不濟，自己對身體方面的關注顯然不足，得過且過，直到最近…….我與死神可謂擦身而過！
有一晚，我坐在客廳的椅上，正準備享用「晚膳」(實質是一盒維持基本營養的飲料)，太太在旁侍候。忽然我雙手開始顫動，把持不住裝飲料的膠壺，繼而雙腿開始抖動，太太嚇了一跳，連忙扶著我，我坐不穩了，正從椅上滑下來。她急忙在旁邊托住我，慢慢扶我躺到地上，同時力竭聲嘶地呼喝著在房間的大兒子出來幫忙。我完全控制不了自己抖震的身體，背向地面緩緩地躺到地上，兩眼慢慢合起來，凝望著剛出來的兒子面部的眼神，然後便失去知覺，前後大約一分鐘的過程。
到我醒來時，已是躺在醫院急症室等候治療，很奇妙！那時我不但開始頭腦清醒，身體也恢復感覺，一切如常。不過仍逃不了一輪抽血及腦掃描，甚至首次將我放進ICU(深切治療部)隔離病房，癱在病床上動也不能動，只能隔著牆上的玻璃望了望太太一眼。那時心情複雜至極，未知自己身體有甚麼大毛病，要留院多少日子，一切都是未知之數，生命脆弱得只能看神的安排。
其實早在事發前四天，我從口中吐出來的痰液，已感覺自己有肺炎跡象，妻子陪我去看家庭醫生，甚至我早已有心理準備，收拾簡便行裝，以便醫生安排照肺後即時送我入私家醫院治療。不過醫生診斷後不覺我有肺炎，沒有安排給我照肺，只因我放心不下，開了一星期口服抗生素給我在家服用，之後我便回家了。最要命的，是期間有連續四五天的日子，我情緒已低落到無可再低，因我連續多晚不能入睡，又未能通便，腸道消化出現問題，有入無出(醫生也特別開了一些胃藥和安眠藥給我)，日間呆呆滯滯，感覺有如一個活死人一樣。甚至有時從房間的窗口外望，很想早點返天家，真的很想，因覺自己受了太多不必要的苦楚，為何還要繼續無了期地受苦？我當然不能打開窗花從窗口躍身而下，那是魔鬼對一些未信者的呼喚慫恿，我寧死也不會中招，但不等如沒有想過。然而我三番四次對我太太說出我極其痛苦的感受，還向她表示很想返天家。看完醫生四天後便發生上述事件，想起來可能與我身體上的變化互有關連。
我在深切治療部住了兩晚，然後已可轉入普通病房，可謂萬幸！經過一輪檢查，醫生發現我一種維生素偏低，荷爾蒙分泌失調，血壓又偏低，導致當晚像是休克的危險情況，也驗出我有輕度肺炎，需要口服抗生素。事後聽太太憶述當晚由家到醫院的危急情況，自己也捏了一把冷汗。
當晚我失去知覺以後，大兒子急忙call白車，幸好大兒子正在讀醫，學過人工呼吸，他見我不對勁，便即時幫我做人工呼吸。據太太說，我當時全身抽搐，牙關咬得很緊，雙眼還開始反白，岌岌可危。幸虧大兒子非常鎮定，盡力將我的口撐開，才可幫我做人工呼吸。當我回復呼吸後，眼睛不再反白，手腳也軟下來，他們才鬆一口氣。幾分鐘後，醫護人員便抵埗。我聽後不能不相信是神透過我大兒子在千鈞一髮之際救了我一命，我除了感謝兒子外，更加滿心感謝神！
太太還說，救護員還未抵埗前，我有如下反應：當我手腳軟下來後，我用手摸一摸大兒子的臉，並碌大對眼望住他；又用另一隻手摸太太的臉，同樣碌大對眼望住她。太太還以為我已清醒，然後便聽到救護員按門鈴。救護員隨即將我抬上救護車。
在往醫院途中，救護員問我叫甚麼名字，我沒有回應。然後說出我名字，問我是不是？我便點頭。他叫我望我身旁的太太，問：她是誰？我又沒有回應。他問我：是否你太太？我便點頭。太太想為我披上外衣，但救護員對她說：你不用費神，他會把它撥開，之前我們幾次給他戴上氧氣罩，他都擅自除下，拿到手上當玩物；我們給他蓋上毛氈，他會將它甩掉，其實他意識還未完全清醒。
這誠然是我人生中最經典的一次，上一次發生在幾年前像休克的情況，也是相當經典，不過那次我雖全身無力，雙眼不能睜開，卻能清楚聽見旁邊的家人及醫護人員說話。(參：「默想經卷」─《約伯記》3章)
我在醫院住了差不多兩星期，醫生不讓我出院，直到我的一種維生元素回復正常穩定的幅度，血壓回復正常等等，期間甚至不准我下床，除非有家人陪伴。因此我大部份時間都躺在病床上，渴望家人來探班。雖然後期有服用一點安眠藥，但每晚都未能熟睡，白天仍不覺很困倦。我和太太兩邊都有親戚來慰問，兩位相熟的弟兄也第一時間親自來慰問，妹妹還帶了她教會主任牧師來為我打氣及祈禱。另一位相熟姊妹，多年不見，她是社工，因她曾在那醫院開辦過講座，與女院牧稔熟，其中一位探病的弟兄是她的丈夫。她知道我的消息後，特別託醫院院牧來慰問我，還從她自己教會長者中心借來一個擴音聽筒給我使用，讓我與探訪之人溝通無阻(因我聽力不際)，我心下非常感激。醫院女院牧連續兩日下午抽時間來慰問我，我們在傾談之間，我不期然將我過去廿多年受苦的生涯，毫無保留地與她分享，她細心聆聽，讓我感到非常快慰。廿五年前我患了一場大病，之後我在過去十年間身體積弱到如今，不但不能用口進食，說話未能發出清晰的聲音，聽力很弱，視覺有重影……再加上生活受到各方面的掣肘，到最近發生的事，都一五一十向她傾訴。我感謝神差派這位天使來，讓我可以將心內的種種鬱悶抒發出來。
有天深夜，我躺在醫院的病床上，回想當晚發生的事，我不禁問神：為何你要救我？為何不即時接我返天家，讓我可以在短時間內平安地見主，然後留在樂園等候最終的救贖？這豈不是我事發前那幾天渴求的嗎？神當下給了我一個清晰的答案，祂留我殘餘的生命在地上，相信還有可被祂使用之處。我即時感受到，我要配合神在我身上的旨意，按著祂在我身上的計劃繼續為神而活，為我的家人而活，為我所認識的親友而活，更加為我仍極想完成的抱負而活，就是在我所住的社區作關懷見證的工作。
我心對神說：朽木不可雕也；神卻對我說：朽木也不可丟！正如耶穌說：「野地裡的草今天還在，明天就丟在爐裡，神還給他這樣的妝飾，何況你們呢！」(太6:30) 我是屬於神的，神不放棄我，我也不能放棄自己；神不放棄我，我斷不能放棄自己。當我按照神的計劃去活，去渡過餘下的歲月，無論多艱苦，神都會「睇住我」，保守我的身體與心靈狀況。想通了之後，我豁然開朗，開始積極去籌劃出院後的鴻圖大計─該如何過活，其實很簡單，首要的是專注於調理身體，給自己長達五年的時間去療養，多做一些輕便的運動，例如學習耍太極等。過去我也想到將來學太極，有朋友早已學會，我卻不太喜歡這些靜態運動，希望等到其他運動都做不來才學，但事已至此，我不應再採拖字訣。為家人着想，我也需要帶備一個平安鐘。
我在住院期間，雖經常躺臥在床，但白天精神不算太差，漫長的日子中，我也有讀經、祈禱、聽詩歌等，不感覺時間難熬。難為在病房中其餘五個病人，他們年紀都比我大，頭髮斑白，老態龍鍾，我天天對著他們，為他們感慨，也有點自憐，未及他們那般蒼老稀髮，但體質卻與他們差不多！因此我也鼓勵慰問我的院牧，醫院的病人實在極需要她多點關注和服侍。住院期間收到教會一項聖誕報佳音的活動，正是在我入住的那所醫院，我深受感動，鼓勵太太和我一起報名參加。初時教會的關懷小組反應頗冷淡，我和太太隨即報名加入，希望吸引更多弟兄姊妹參加，結果不出三日已額滿，連傳道人共有28位，還有弟兄彈結他。在聖誕前的一個晚上，教會與院牧部將會攜手合作，在醫院內進行報佳音活動，我們將會浩浩蕩蕩分組到病房報佳音和派聖誕禮物，饒有意義。
出院後，深感自己儼如從一個活死人變成一個再生人，有如生命再造一樣，正如我們信主的一刻，我們在基督裡成為新造的人，「舊事已過，都變成新的了。」(林後5:17) 想深一層，使徒保羅在羅12:2也勸喻我們「要心意更新而變化」，這是天天都要做的事！其實我每天都可以將自己視為一個新造的人，過去的一切已成過去，過去一切的失敗已成過去，包括過去在財務、人際關係、身體狀況、靈性狀況等的顧慮，通通已成過去，神只要我們一天難處一天當就夠了。我們既活在當下，就要好好去迎接我們每一天的生活，以一個新造的人去擔當一天的生活，不要再被過去的失敗纏累困擾。如何好好去活出每一天？因人而異。現在對我來說是好好調理身體，生活作息要有規律，更要多花時間在身體治理方面，例如多做休閒運動，多飲有益的湯水等。因此慢活對我來說顯得特別重要，不要再為身體以外的事情太緊張，這是我從神所領受的。我要給自己時間調理身體，直到我有更健康的體質，方能繼續披上戰衣為神打仗，身體拖垮了的話，甚麼也作不來。
出院後我身體恢復得很快，因我每天都有很好的睡眠，每朝大清早起來也精神旺盛，加上多了散步，消化系統回復正常，又多了太太留在身邊陪伴，完全沒有擔憂何時又會突然再休克，因神既然救活我，要我活下去，神會「睇住我」。我也囑太太勿太替我擔憂，形影不離，不敢片刻離開我，只要為我祈禱，求神「睇實我」，有甚麼比神「睇住我」更令人放心？事實上，我不希望太太為了我而常屈居在家陪伴我，她也需要自己個人的空間和活動，例如打球、跳舞、交際、發展她的健康產品生意等。也有親戚探訪，我毫不忌諱對他們說，是神救了我一命，叫我好好活下去。我發覺自己更可以開放自己，讓人知道我有多軟弱，讓人知道神一直在看顧著我，畢竟主的能力「是在人的軟弱上顯得完全」(林後12:9)。我很想向人見證神在我身上的一切恩惠與大能，我會繼續等候神的心意彰顯，希望我有日能突破身體上的種種限制，為神作得更多。期間我除了好好調理身體之外，也會好好善用時間。
這數天我嘗試一種以前從未試過的心態生活，就是比前更慢活、不急，每天日子雖然漫長，但可以讓生活上每一個環節都以享受的心態去進行，包括家務、閱讀、看創視節目、寫作、散步，甚至日常的個人衛生，都可以視為一種享受，如此就不覺某些事是浪費時間或多餘的。最重要保持心境開朗、積極度日，正如箴4:23說，「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」星期日妹妹又送來一本梁永善牧師剛出版關於大衛的著作，我實在不愁寂寞。妹妹的教會是梁牧銘恩堂的分堂，當天崇拜主日梁牧到她的教會講道，然後介紹了這本新著，她散會後買下兩本，一本留給自己和丈夫，另一本則送給我。
葉國才牧師在創視分享一個題為「輕鬆得勝」的信息中，也引用到箴4:23「保守你心」的經文，他說人的思想有四方面：對人、對自己、對環境、對上帝，當人存在一些負面思想，基本上與上述四方面有關，他強調靠主能處理這些負面思想。
他又說：人有五方面的情緒：glad, sad, mad, afraid, ashamed，某些情緒會特別容易露出來，因人而異。要用聖經的話語來處理自己的情緒，化解負面的思想。他又引用箴17:22的經文─「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」─去處理負面情緒。有時因人、因環境、因自己而衍生一些負面情緒，甚至埋怨上帝。曾當過院牧的他，強調人要認識到自己的情緒，不要收藏自己的感覺，要適當地表達出來，要認真地去處理(handle)，要掌管(control)自己的情緒，不受它的控制。我正朝著這個方向進發。
要從一個習慣「快」活的生活節奏轉為慢活的生活節奏不太容易，但若能保持上述的心境，以享受的心態去渡過每一天的每一個環節、每一個時段、每一個過程，那就容易得多。一位牧者說，神喜悅我們努力的事奉，但神更喜悅我們每天去享受祂自己、享受祂的愛、享受祂的同在！另外，新加坡鄺健雄牧師有次在講道中分享說，他每年假期都會去滑雪，每次都會挑戰一下自己的難度，近年難得一次有十多天假期去滑雪，牧師的滑雪教練卻對他說：你滑雪要進步，不是說你滑得比之前更斜更快，這樣人人都可以做到。滑雪真正要掌握的秘訣，是在更陡峭的斜坡上滑得更慢！這代表你真正可以控制自己滑下來的速度，這才是更高難度的技術。當你能夠控制自己慢滑下來時，表示你可以挑戰下一個更斜的波。我現在就有如在滑雪時嘗試減慢和控制自己的速度，當我得心應手時，享受慢活的過程自然比「快」活來得更快活！